Czas na kolejny zestaw ćwiczeń dla mam w ciąży- kto mi potowarzyszy ? :D

Po kilku dniach lenistwa nadszedł czas powrotu do rzeczywistości :-) Święta połączone z weekendem dały w kość i dziś nie mogę powstrzymać się od podjadania :-/
Chodzą za mną: Wuzetka lub frytki z kurczakiem :-) Ze względu na swój cukier i stan błogosławiony czas zająć się czymś, aby o tym nie myśleć. Dlatego czas na kolejny etap ćwiczeń przygotowanych dla mam w ciąży.
Plan na dziś: Zestaw 14 - skupiający się na nogach. Dla mnie sfera najbardziej kłopotliwa.
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - zestaw 14
Zapraszam przyszłe i obecne mamy do wsparcia i wspólnego ćwiczenia :-) Dajcie znak jak wasze odczucia :-)

Udostępnij ten post

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

the moments of life © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka