Naprzeciw przeziębieniom - KONKURS


I stało się. Utęskniona zima zawitała do Polski. Temperatury poniżej zera, piękny śnieżny puszek padający z nieba i możliwość ulepienia bałwana z dzieckiem, to tylko niektóre plusy wynikające z tej pory roku. Lubię prawdziwą polską zimę i cieszę się, że po kilku biednych latach, w tym roku od dłuższego czasu możemy cieszyć się jej urokami.

Całą tą ogromną fascynację zahamować może jedynie kolejne choróbsko goszczące w moim domu. Jak ja tego nie znoszę. Niby wszystko dookoła idealne, a wystarczy jedna chwila, jeden krótki spacer i następnego dnia czuję, że zaczyna mnie "łamać". Objawy są różne i zawsze w liczbie mnogiej, jednak początek wygląda tak samo - zimno przeszywające całe ciało.

Jest kilka sposobów, które pomagają i sprawiają, że w tym roku trzymam poziom (tfu-tfu, żeby nie zapeszyć).

WITAMINA C

Źródło: internet
Zdecydowany niezbędnik o każdej porze roku. Nie tylko w okresie zimowym, ale również letnim staram się każdego dnia spożywam produkty bogate w tą witaminę. Najprostszym sposobem jest szklanka ciepłej wody z sokiem z cytryny o poranku. Nasz organizm nie tylko otrzymuje sporą dawkę witaminy, ale również jest to rytuał oczyszczający nasze jelita i poprawiający ich perystaltykę - a podobno zdrowie zaczyna się w jelitach :D Witamina C ma niezwykłą moc. Jej pozytywne działanie zostało również docenione podczas badań nad sposobami zwalczania nowotworów.

W internecie znajdziecie sporo informacji na temat zbawiennego działania tej witaminy, oraz  produkty będące najlepszym źródłem witaminy C.

Najbardziej znane pozytywne działania to:
źródło: http://www.rutimax.pl/naturalna-witamina-c/


HERBATA Z MIODEM I IMBIREM

Źródło: wyborcza.pl
Pyszna, gorąca i przyjemnie rozgrzewająca nasze ciało. Po długim spacerze idealnie komponująca się z ciepłym kocykiem lub kominkiem z żywym ogniem :-) 

Przyznaję bez bicia, że dopiero drugi rok pije herbatę z wyżej wymienionymi dodatkami. Wcześniej nie wyobrażałam sobie, że takie połączanie może dobrze smakować.  Sprawdzony przepis na idealnie skomponowaną herbatę możecie znaleźć m.in. tutaj.  A dlaczego akurat takie składniki?

Miód ma działanie bakteriobójcze, zawiera dużo mikroelementów (potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, witaminy: A, B1, B2, B6, B12, C) kwas foliowy. Ponadto spożywanie miodu ma pozytywny wpływ na pracę naszego serca (Pamiętaj, aby nigdy nie dodawać miodu do wrzątku)

Imbir dzięki swoim składnikom wspomaga proces trawienny, łagodzi mdłości,...,  oraz łagodzi przeziębienie. 
Leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru_33621.html

Leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru_33621.html
eczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru_33621.html
eczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru_33621.html
Leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom (Poradnik Zdrowie )

DR WITT PREMIUM

Dr Witt wychodząc naprzeciw osobom zabieganym, nie mającym zbyt dużo wolnego czasu, bądź zwyczajnie leniwym :-) stworzył produkt gotowy do spożycia, którego głównym działaniem jest wspomaganie odporności naszego organizmu. Napój ten może okazać się pomocny, gdy planujesz wyjazd i nie masz możliwości przygotowywania np. herbaty z miodem i imbirem :D
  • 100% dziennej referencyjnej wartości spożycia witaminy C w 250 ml;
  • zawarta witamina C wspomaga odporność oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
  • zawiera wapń niezbędny do utrzymania zdrowych kości i zębów.

Wszelkie informacje na temat produktu firmy DrWitt - w tym składniki i wartości odżywcze - znajdziecie pod linkiem ->klik


KONKURS


Firm Dr Witt przygotowała dla Was nagrody, które możecie zdobyć poprzez krótki komentarz pozostawiony pod tym postem. Wygrywają dwie osoby.

Szczegółowy regulamin znajdziecie TUTAJ - REGULAMIN, a co dokładnie musicie zrobić?

1) Zapoznać się z regulaminem - KLIK

2) Pod poniższym postem udzielić komentarza z odpowiedzią na pytanie: 
Jak Ty dbasz o swoją odporność? Zdradź nam swoją sprawdzoną metodę.

3) Jeśli piszesz jako anonim nie zapomnij o wpisaniu w komentarzu z odp na pkt 2 swojego maila na który zostanie wysłana informacja o zwycięstwie oraz prośba o wysłanie danych do nagrody.


Powodzenia :-)

Pozdrawiam
Karolina

Udostępnij ten post

3 komentarze :

  1. Oo, właśnie sobie przypomniałam, że mam dziecku witaminę C podać ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak dbam o swoją odporność? Hmmm... Piję wodę z imbirem, miodem i witaminą C, zażywam olej z wątroby rekina i racjonalnie się odżywiam. Dbam o to, by moja dieta bogata była w witaminy, minerały, kwasy omega 3, które wzmacniają odpornośc :)

    OdpowiedzUsuń

the moments of life © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka